Tres batidos naturales para acompañar la dieta

Los batidos naturales de frutas son, sin lugar a dudas, una de las mejores alternativas para aquellas personas que estén llevando a cabo una dieta para bajar de peso pero quieran seguir deleitándose con sugerentes y sabrosas bebidas. Estos batidos, además de ofrecernos muchos nutrientes y vitaminas sin apenas aporte calórico (siempre que mantengamos el nivel de azúcar en mínimos), son también muy saciantes.

Esto los convierte en una de las mejores alternativas para el desayuno, la media mañana o incluso la merienda, consiguiendo así de paso que no tengamos tanta hambre cuando nos enfrentemos a las principales comidas del día, gracias a su efecto saciante. Existen muchas variedades de batidos naturales, pero nosotros hemos escogido estas tres:

  • Batido de fresa con leche desnatada.
  • Batido de plátano y manzana.
  • Batido de piña, el más saludable y menos calórico de todos.

Casi podemos hacer un batido cada día de la semana, para que no nos falte la variedad, y podamos disfrutar cada día de un sabor diferente en este riquísmio alimento.

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