Todo lo que el ejercicio hace por ti. ¡Conoce los beneficios!

Realizar algún tipo de ejercios mejora tu estado físico, pero también estimula tu mente, fomenta tu paz interna y te hace sentir muy bien internamente.

Según un estudio de la Universidad de Oxford sugiere que la actividad física mejora la función cerebral al prevenir su deterioro. ¿Quieres saber más?

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