En el artículo anterior vimos los ejercicios para el abdomen superior donde se marcan los famosos cuadritos hoy veremos los ejercicios para los oblicuos comunmente conocido como llantita.

Como es costumbre veamos un poco la mecánica del movimiento y que son los músculos oblicuos, Los músculos oblicuos tanto internos como externos son los que nos permiten girar y mover la cintura aparte de sostener el torso.

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