Empieza un nuevo año y un proposito muy comun es bajar de peso y estar en forma, tal vez no para estar en la portada de una revista de fitness pero si lo suficiente como para sentirse uno comodo con su cuerpo y si a eso le agregamos que mejora la confianza  en uno mismo y sobre todo la salud (ya no cansarse con cualquier minimo esfuerzo), pero creo que el error que cometemos es que los primeros dias del año queremos hacer todo

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