Patinar, otra alternativa para estar en forma y quemar calorías

Este diferente y divertido ejercicio aeróbico te permite perder esos kilos demás casi en la misma proporción que cuando sales a correr. Es una excelente fórmula para tonificar el tren inferior, y ganar en resistencia y coordinación.

Aunque te resulte un poco chocante, la práctica del patinaje no solo te ayuda a mantener tu estado de forma, sino que también es un buen método para incluir en la ‘operación bikini’, y perder esos kilos que sobran

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