El sexo es un gran ejercicio, quema 350 calorí­as cada 5 minutos

El sexo también tiene beneficios en la parte estética, específicamente en la resistencia y tonicidad muscular del cuerpo.

“En una relación sexual se llega a tener un gasto calórico de unas 350 calorías en unos 5 minutos debido a una concentración de varios factores fisiológicos y físicos lo que conlleva a que el organismo trabaje a full en todo momento”, explica Reinaldo D. Bello Estrada, fisioterapeuta cubano del Centro de Pilates Reyter.

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