El ejercicio moderado puede ayudar a mantener los tendones sanos

Puede aumentar la proteína del tendón y disminuir el grupo de enzimas (metaloproteinasas) que lo degradan.

Realizar ejercicio a una intensidad moderada puede ser beneficioso para mantener los tendones saludables.

Así lo afirma una nueva investigación de la Universidad de East Anglia que indica que la actividad física puede aumentar la proteína del tendón y disminuir el grupo de enzimas (metaloproteinasas) que lo degradan.

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