Cuánto pesa el azúcar en tu dieta

El consumo de azúcar se ha asociado a menudo con el exceso de peso y la obesidad. Pero algunos estudios científicos han empezado a cuestionar esa relación. El último, realizado en Portugal con 1.675 niños de entre cinco y 10 años, y publicado en la revista científica Public Health Nutrition, concluía que “reducir o eliminar las bebidas azucaradas (refrescos y zumos)…

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