5 Ventajas de tomar agua por la mañana

5.- Beber agua con el estómago vacío purifica el colon, haciendo que sea más fácil el absorber nutrientes.

4.- Aumenta la producción de sangre nueva y de células musculares.

3.- Ayuda a perder peso. Beber por lo menos medio litro (16 onzas) de agua fría por la mañana puede aumentar tu metabolismo en un 24%

2.- Piel radiante. El agua ayuda a purgar las toxinas de la sangre que ayudan a mantener la piel radiante y clara.

1.- Equilibra el sistema linfático. Estas glándulas ayudan a realizar tus funciones diarias, el equilibrio de los líquidos corporales, y luchar contra las infecciones.

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