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Mejores frutas para tomar en el desayuno

En muchas ocasiones, con las prisas por llegar a clase o al trabajo, no prestamos demasiada atención a lo que vamos a tomar para desayunar, siendo que la primera comida del día es también una de las más importantes, sin …

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Cómo dormir mejor en verano

Las altas temperaturas que ya están empezando a llegar no son solo propias de las horas diurnas. En muchas lugares, durante el verano, las temperaturas mínimas pueden alcanzar los 20, e incluso los 25 grados en noches muy calurosas. Esto …

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Cómo evitar el exceso de cera en los oídos

Uno de los problemas más molestos que suelen sufrir muchas personas de manera constante es la formación de excesiva cera en los oídos, lo que puede llevar a crear un tapón que haga que escuchemos mucho peor. La creación de …

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Remedios contra el sangrado de las encías

De todos es sabido que la salud bucodental es tremendamente importante, ya que no solo nos afectará a esa parte del cuerpo, sino a todo nuestro organismo. La boca,al fin y al cabo, es la puerta de entrada a nuestro …

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Los peligros de la operación bik

El verano está cada vez más cerca y muchas personas casi se dan cuenta ahora, porque la Semana Santa supone una especie de punto de inflexión. Al llegar este año más tarde, algunos han notado que apenas quedan dos meses …

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Los mejores ejercicios para comenzar el día con energía

Al contrario de lo que alguno pueda pensar, hacer deporte por la mañana no es una forma de cansarnos antes o quedar destrozados para el resto del día, sino todo lo contrario, un chute de endorfinas y energía que nos …

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