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4 consejos muy útiles para recuperar la rutina en la dieta

El verano termina y con su final vuelve la rutina del trabajo, las clases, los estudios… Durante el periodo estival los horarios suelen flexibilizarse y nos solemos saltar más de una vez esas recomendaciones que siempre nos han servido para …

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Licores digestivos para terminar una comida, ¿son una buena o mala idea?

En muchos bares y restaurantes es habitual que, tras una comida copiosa, sobre todo cuando hay mucha gente, el camarero de turno nos ofrezca la opción de terminarla con un chupito de algún tipo de licor. Los hay de todas …

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Porqué deberíamos guardar el agua en botellas de cristal durante el verano

No es extraño que, durante estos meses más calurosos y con la misión de mantener siempre agua fresca en el frigorífico, muchas familias llenen sus botellas ya reutilizadas de agua del grifo y las guarden allí para que se mantengan …

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Los postres más refrescantes para soportar el calor en verano

Aunque hemos tenido un inicio de verano bastante tranquilo en cuanto a temperaturas se refiere, el calor ya está empezando a hacer mella en nosotros, y con los termómetros llegando a los cuarenta grados en muchos sitios, necesitamos alternativas para …

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Por qué no deberíamos añadir más azúcar al preparar leche con cacao

Es uno de los desayunos más habituales para los niños, pero muchos adultos siguen empezando el día con él, sin querer arriesgarse a entrar en el club de los cafeteros. La leche con cacao, o chocolate con leche, sigue siendo …

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Ciruelas pasas, un alimento que debería entrar a diario en nuestra dieta

A la hora de pensar en alimentos saludables que puedan ayudarnos no solo a mantenernos perfectos en lo que a salud se refiere, sino también a llevar una dieta mucho más exquisita, a veces pasamos por alto algunos frutos por …

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